Онлайн-тренировки, план питания

План питания на 30 дней

Вы получаете подробный план питания на 30 дней с учетом ваших вкусовых предпочтений. Ваш персональный тренер будет всегда на связи, поэтому вы можете задавать вопросы по питанию в любое время.

30 тренировок для всего тела

Программа для ускорения метаболизма и эффективной потере веса. Интервальные тренировки укрепляют сердце, способствуют повышению силы, скорости и выносливости при стабильном увеличении мышечной массы.

Плюсы:

• нет даты окончания срока действия на доступ к видео
• вы можете присоединиться в любое время
• легкий доступ с любого устройства

Как это работает

Вы получите 30 видеотренировок, каждая из которых предназначена на тренировку различных частей тела. Занимайтесь с тренером в течение 30 дней подряд. Гарантированный результат!

Онлайн-тренер на 30 дней

Не нужно проводить эксперименты со своим здоровьем, пытаясь самостоятельно подобрать питание и нагрузки, обратитесь к профессионалам. Квалифицированные специалисты направят вас на правильный путь в занятиях фитнесом.

Онлайн-тренер (ментор) – удобный сервис консультаций в режиме онлайн в WhatsAp/Viber, благодаря которому вы сможете узнать ответы на интересующие вопросы, связанные с тренировками и спортом. Портал работает круглосуточно, благодаря этому можно задать вопрос в любое время.

Возможны консультации по спортивному питанию, диетологии, занятиям фитнесом при ограничениях по здоровью, помощь в подборе спортивного инвентаря, одежды и другое.

Специалисты ресурса дадут рекомендации, желающим похудеть или поправиться. Каждого человека, стремящегося улучшить свое тело, интересуют вопросы сбалансированного питания при тренировках, разработка схемы тренировки, подбор специальных добавок. Согласовывать эти вопросы необходимо со специалистом – это поможет добиться поставленных целей.

К вашим услугам Хисамутдинова Олеся – дипломированный врач с высшим медицинским образованием, персональный тренер, методист тренажерного зала, специалист по кинезитерапии, реабилитации, диетологии, эндокринологии.