Вы мечтаете о стройности и привлекательности, не можете найти применение своей энергии и не знаете, как с пользой для здоровья потратить свободное время? Игра «ГонгоЙога
» от студии «Гонг» - это то, что нужно!
Игра рассчитана на людей всех возрастных категорий. Занятия проходят в комфортной обстановке. Большой практический опыт тренерского состава превращает обычные тренировки в профессиональные занятия спортом.
Примеры упражнений игры #ГонгоЙога
Уровень занятий рассчитан и для начинающих, и для уверенных йога-практиков, которые не занимаются ежедневно. Упражнения многослойные, вы делаете ровно то, на что способны на сегодняшний день. При объяснении уроков даются рекомендации: на что обратить свое внимание начинающим и куда двигаться дальше, если вам легко дается упражнение.
Для участников, которые хотят добиться максимального результата, тренеры подготовили рекомендации по питанию и детокс-программу.
Занятия йогой - не просто спорт, а образ жизни!