Фитнес

Фитнес-клубы «Зебра»
Купи скидку 50% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия кроссфитом в клубе Across
  • мВолгоградский проспект
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Спортивный клуб «Фитнес Сити»
  • мПерово
Купи скидку 43% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятие на скалодроме «Атмосфера»
  • мНагорная
Купи скидку 50% за 225 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Фитнес в сети клубов «Тонус-клуб»
  • мКоломенская
  • и еще 14 станции метро
  • мЩукинская
  • мМенделеевская
  • мБауманская
  • мКотельники
  • мУлица 1905 года
  • мПетровско-Разумовская
Купи скидку 62% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
1, 5, 10 или 20 EMA-тренировок
  • мТретьяковская
Купи скидку 70% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия на EMS-тренажере
  • мТропарёво
Купи скидку 58% за 99 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия боевыми искусствами
  • мБелорусская
Купи скидку 50% за 2 000 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Йога, танцы, коррекция фигуры
  • мТверская
Купи скидку 50% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Абонементы на занятия йогой
Купи скидку 70% за 170 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия йогой в Me-yoga
  • мПетровско-Разумовская
Купи скидку 50% за 380 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Ушу, кунг-фу, цигун-тайцзи
Купи скидку 60% за 350 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия в йога-клубе «СатНам»
  • мКитай-город
Купи скидку 68% за 740 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.
Занятия йогой в студии Energy Yoga
  • мЮжная
Купи скидку 50% за 630 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 12 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.