Фитнес

Фитнес-клубы «Зебра»
  • мАкадемическая
  • и еще 6 станции метро
  • мПетровско-Разумовская
  • мПролетарская
  • мЭлектрозаводская
  • мУлица 1905 года
  • мПечатники
  • мВДНХ
Купи скидку 50% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Клубная карта в Спорт Клуб №1
  • мМедведково
Купи скидку 60% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Карта в фитнес-клуб «Прогресс»
  • мПерово
Купи скидку 47% за 690 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Фитнес-клуб «Формула успеха»
Купи скидку 50% за 750 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Фитнес в сети клубов «Тонус-клуб»
  • мФилёвский парк
  • и еще 14 станции метро
  • мСтрогино
  • мРечной вокзал
  • мНахимовский проспект
  • мБратиславская
  • мМякинино
  • мКантемировская
Купи скидку 62% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Кундалини йога и гонг-медитация
  • мЧистые пруды
Купи скидку 67% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Занятия большим теннисом
Купи скидку 56% за 780 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Парная, хатха- или кундалини-йога
  • мТрубная
Купи скидку 55% за 450 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Абонементы в фитнес-клубы
Купи скидку 61% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Сеть фитнес-клубов «Фитнес Холл»
Купи скидку 75% за 630 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Zumba fitness, body make и stretchin
  • мУлица 1905 года
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Посещение фитнес-центра Titanium
  • мЮжная
Купи скидку 68% за 780 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Абонементы в фитнес-клуб Gud Fit
  • мОктябрьское поле
Купи скидку 73% за 350 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.
Занятия в йога-клубе «СатНам»
  • мКитай-город
Купи скидку 57% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 1 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.