Фитнес

Фитнес-клубы «Зебра»
  • мДубровка
  • и еще 6 станции метро
  • мПетровско-Разумовская
  • мПролетарская
  • мЭлектрозаводская
  • мУлица 1905 года
  • мПечатники
  • мБабушкинская
Купи скидку 50% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Прыжки в воду, акробатика на батутах
Купи скидку 38% за 700 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
EMS-тренировки в X ​Body ​Light
  • мФили
Купи скидку 65% за 490 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Занятия по программе Fat Burning
  • мСавёловская
  • и еще 5 станции метро
  • мБеляево
  • мКропоткинская
  • мЛенинский проспект
  • мЧистые пруды
  • мПарк культуры
Купи скидку 74% за 175 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Абонементы на занятия йогой
Купи скидку 70% за 170 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Занятия йогой и танцами
  • мЩукинская
Купи скидку 69% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Бокс, борьба, кикбоксинг, MMA
Купи скидку 82% за 450 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Онлайн-тренировки, план питания
Купи скидку 75% за 250 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Занятия тайским боксом, грэпплингом
Купи скидку 50% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Клубная карта в Спорт Клуб №1
  • мМедведково
Купи скидку 60% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Бесплатное занятие Kangoo Jumps
  • мКунцевская
Купи скидку 100% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Занятия в йога-клубе «СатНам»
  • мКитай-город
Купи скидку 57% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Занятия в школе танцев Twice
  • мКраснопресненская
Купи скидку 78% за 490 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.
Фитнес в сети клубов «Тонус-клуб»
  • мФилёвский парк
  • и еще 8 станции метро
  • мСтрогино
  • мБратиславская
  • мКантемировская
  • мПланерная
  • мТропарёво
  • мУлица Горчакова
Купи скидку 62% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 57 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.