Фитнес

Программы питания и тренировок
Купи скидку 78% за 10 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Клубная карта в Спорт Клуб №1
  • мМедведково
Купи скидку 60% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Танцы, фитнес или йога
  • мМенделеевская
Купи скидку 70% за 370 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
EMS-тренировки в студии Fit X Body
  • мУниверситет
Купи скидку 50% за 225 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Абонементы на занятия йогой
Купи скидку 70% за 170 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Фитнес в сети клубов «Тонус-клуб»
  • мКоломенская
  • и еще 14 станции метро
  • мЩукинская
  • мМенделеевская
  • мБауманская
  • мКотельники
  • мУлица 1905 года
  • мПетровско-Разумовская
Купи скидку 62% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Программа правильного питания
Купи скидку 84% за 60 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Занятия кунг-фу для детей и взрослых
  • мСмоленская
Купи скидку 55% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Программа снижения веса
Купи скидку 90% за 125 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Занятия в Wellness-студии Slimpark
  • мЮго-Западная
Купи скидку 68% за 730 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Подготовка фитнес-инструкторов
  • мКоньково
Купи скидку 50% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Программы питания и тренировок
Купи скидку 88% за 480 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Квест для детей от центра Happy Time
  • мБульвар Рокоссовского
Купи скидку 79% за 690 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.
Курс самообороны для женщин
  • мРижская
Купи скидку 65% за 2 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 5 ч. 8 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.