Фитнес

Фитнес-клубы «Зебра»
  • мДубровка
  • и еще 5 станции метро
  • мПетровско-Разумовская
  • мУлица 1905 года
  • мЭлектрозаводская
  • мПечатники
  • мВДНХ
Купи скидку 50% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Занятия на спортивных батутах
  • мАвиамоторная
Купи скидку 38% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Занятия теннисом, сквошем
  • мМолодёжная
  • и еще 6 станции метро
  • мКиевская
  • мСпортивная
  • мБагратионовская
  • мПроспект Мира
  • мАвиамоторная
  • мТульская
Купи скидку 60% за 295 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
EMS-тренировки в X ​Body ​Light
  • мУлица 1905 года
Купи скидку 65% за 490 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Занятия по программе Fat Burning
Купи скидку 74% за 175 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
EMS-тренировки в EMS Fitness Academy
  • мТульская
Купи скидку 50% за 270 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Безлимитная карта в фитнес-клуб
  • мМарксистская
Купи скидку 55% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Безлимитное посещение фитнес-клуба
  • мКомендантский проспект
  • и еще 4 станции метро
  • мПроспект Просвещения
  • мБибирево
  • мБабушкинская
  • мПроспект Большевиков
Купи скидку 80% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Занятия в Wellness-студии Slimpark
  • мЮго-Западная
Купи скидку 68% за 730 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Абонементы на занятия йогой
Купи скидку 70% за 170 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Программа питания и тренировок
Купи скидку 92% за 75 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
«Танго-студия Влады Захаровой»
Купи скидку 72% за 450 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Занятия в йога-клубе «СатНам»
  • мКитай-город
Купи скидку 57% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Сеть фитнес-клубов «Фитнес Холл»
Купи скидку 75% за 630 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.