Фитнес

Программа правильного питания
Купи скидку 84% за 60 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Курс самообороны для женщин
  • мРижская
Купи скидку 65% за 2 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Чистый L-карнитин Lonza Ltd
Купи скидку 53% за 200 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Танцы, фитнес или йога
  • мМенделеевская
Купи скидку 70% за 370 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Тренировки Kangoo Jumps
  • мКурская
Купи скидку 50% за 975 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Фитнес нового поколения
  • мСавёловская
Купи скидку 62% за 1 500 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Боди-балет или соло-латина
  • мТропарёво
Купи скидку 60% за 99 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Занятия йогой, пилатесом или цигуном
  • мКропоткинская
Купи скидку 65% за 650 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Занятия по программе Fat Burning
  • мУниверситет
  • и еще 7 станции метро
  • мБульвар Рокоссовского
  • мЛенинский проспект
  • мКропоткинская
  • мЧистые пруды
  • мПарк культуры
  • мБеляево
Купи скидку 74% за 175 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
EMS-тренировки в студии Fit X Body
  • мУниверситет
Купи скидку 50% за 225 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Йога в центре «Долина Жизни»
  • мКрасные ворота
Купи скидку 75% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Тайский бокс, MMA, тренажерный зал
  • мСокол
Купи скидку 50% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Индивидуальные EMS-тренировки
Купи скидку 70% за 270 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.
Фитнес в сети клубов «Тонус-клуб»
  • мКоломенская
  • и еще 14 станции метро
  • мЩукинская
  • мМенделеевская
  • мБауманская
  • мКотельники
  • мУлица 1905 года
  • мПетровско-Разумовская
Купи скидку 62% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 20 ч. 51 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.