Фитнес

Сеть фитнес-клубов «Фитнес Холл»
Купи скидку 75% за 630 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
ЭМС-тренировки и ЭМС-массаж
  • мБульвар Дмитрия Донского
Купи скидку 57% за 270 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
ЭМС-тренировки
  • мКурская
Купи скидку 70% за 225 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Центр танцев Виктории Харитоновой
Купи скидку 62% за 490 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Бикрам-йога, TRX-тренировки
  • мПарк культуры
Купи скидку 80% за 410 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Персональные тренировки Alfa Gravity
  • мКрасносельская
Купи скидку 60% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Абонементы в фитнес-клуб
  • мОктябрьское поле
Купи скидку 73% за 350 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Занятия на спортивных батутах
  • мАвиамоторная
Купи скидку 38% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Занятия теннисом, сквошем
  • мМолодёжная
  • и еще 6 станции метро
  • мКиевская
  • мСпортивная
  • мБагратионовская
  • мПроспект Мира
  • мАвиамоторная
  • мТульская
Купи скидку 60% за 295 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
EMS-тренировки в X ​Body ​Light
  • мУлица 1905 года
Купи скидку 65% за 490 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Занятия по программе Fat Burning
  • мКропоткинская
  • и еще 5 станции метро
  • мЛенинский проспект
  • мЧистые пруды
  • мПарк культуры
  • мТропарёво
  • мСавёловская
Купи скидку 74% за 175 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
EMS-тренировки в EMS Fitness Academy
  • мТульская
Купи скидку 50% за 270 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Безлимитная карта в фитнес-клуб
  • мМарксистская
Купи скидку 55% за 300 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.
Абонементы на занятия йогой
Купи скидку 70% за 170 руб.
до конца акции: 0 дн. 12 ч. 37 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.