Бани и сауны

Аквапарк, массаж, сауна
«Карибия»: аквапарк, массаж, сауна
  • мПерово
Купи скидку 53% за 250 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Целый день spa-отдыха и фитнеса
День spa и фитнеса
Купи скидку 72% за 99 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Пляжная зона с бассейном и баня
Пляжная зона, баня в Silverpool
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Отдых в настоящей «Русской бане»
Отдых в «Русской бане»
Купи скидку 50% за 900 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Отдых в сауне Spa Diamond на «ВДНХ»
Отдых в сауне Spa Diamond на «ВДНХ»
Купи скидку 59% за 210 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Ресторан и сауна в клубе «Адвокат»
Ресторан и сауна в клубе «Адвокат»
  • мКурская
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Премиальный отдых в Подмосковье
Отдых в «Бане в Борзых»
Купи скидку 50% за 2 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
2, 3 или 4 часа отдыха в сауне
Отдых в сауне «Одиссей»
  • мБабушкинская
Купи скидку 59% за 290 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Отдых в сауне «Брызги»
Отдых в сауне
Купи скидку 56% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Оздоровительный отдых с проживанием
Отдых в санатории «Солнечный»
Купи скидку 50% за 10 760 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.
Отдых в сауне «Spa-релакс»
Сауна «Spa-релакс»
  • мТекстильщики
Купи скидку 50% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 3 м.

Расслабиться и отдохнуть, получить заряд энергии и хорошего настроения, снять стресс, поправить здоровье - это далеко не все возможности, которые гарантирует сеанс посещения бань и саун.

Что такое баня и что такое сауна

Любому посетителю «парных» не мешает помешает узнать, что представляют собой эти заведения и в чем их различие.

Баня - настоящая русская забава. Воздух здесь влажный, температура достигает 55-70 градусов. Тепло в русской бане нагревается быстрее и в более благоприятных  для организма условиях.

Сауны, прежде всего, ассоциируют с Финляндией. В таких парных температура колеблется от 90 до 130 градусов по Цельсию, а влажность составляет примерно 3-8%.

Кроме того, в сауне оптимальная вентиляция осуществляется при равенстве давления воздуха снаружи и внутри парной. А русская баня - это баня избыточного давления, причем пар в ней «создается» из печки, тем самым климат в русской бане непостоянен.

Чем полезны бани и сауны

Прежде всего, это отличный способ отдохнуть и расслабиться. Организм закаливается, повышается его сопротивляемость к вирусам и инфекциям. Кожа очищается (говорят, даже омолаживается), при этом через открытые поры организм старается избавиться от токсичных веществ и шлаков.

Бани и сауны полезны для тех, кто заботится о состоянии кровеносных сосудов, органов дыхания, для людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и расслабить мышцы после тренировок.