Бани и сауны

Отдых в центре Silverpool
Отдых в центре Silverpool
Купи скидку 52% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Аренда коттеджа, бани, банкет
Загородный клуб «Молоково»
Купи скидку 67% за 990 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в spa-зоне
2 часа в spa-зоне
  • мСухаревская
Купи скидку 40% за 590 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в сауне, обертывание и фиточай
Отдых в сауне «Брызги»
Купи скидку 82% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в сауне «Брызги»
Отдых в сауне «Брызги»
Купи скидку 56% за 50 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в сауне «Spa-релакс»
Отдых в сауне «Spa-релакс»
  • мТекстильщики
Купи скидку 50% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Spa-девичники и корпоративы
Spa-девичники в Art BR Club
  • мАкадемическая
Купи скидку 54% за 4 500 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в настоящей «Русской бане»
Отдых в «Русской бане»
Купи скидку 50% за 900 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Отдых в сауне «Одиссей»
Отдых в сауне «Одиссей»
  • мБабушкинская
Купи скидку 59% за 290 руб.
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Целый день spa-отдыха и фитнеса
День spa и фитнеса
Получи бесплатную скидку 71%
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.
Тайский массаж и spa-программы
Тайский массаж и spa-программы
  • мКутузовская
Получи бесплатную скидку 50%
до конца акции: 0 дн. 6 ч. 31 м.

Расслабиться и отдохнуть, получить заряд энергии и хорошего настроения, снять стресс, поправить здоровье - это далеко не все возможности, которые гарантирует сеанс посещения бань и саун.

Что такое баня и что такое сауна

Любому посетителю «парных» не мешает помешает узнать, что представляют собой эти заведения и в чем их различие.

Баня - настоящая русская забава. Воздух здесь влажный, температура достигает 55-70 градусов. Тепло в русской бане нагревается быстрее и в более благоприятных  для организма условиях.

Сауны, прежде всего, ассоциируют с Финляндией. В таких парных температура колеблется от 90 до 130 градусов по Цельсию, а влажность составляет примерно 3-8%.

Кроме того, в сауне оптимальная вентиляция осуществляется при равенстве давления воздуха снаружи и внутри парной. А русская баня - это баня избыточного давления, причем пар в ней «создается» из печки, тем самым климат в русской бане непостоянен.

Чем полезны бани и сауны

Прежде всего, это отличный способ отдохнуть и расслабиться. Организм закаливается, повышается его сопротивляемость к вирусам и инфекциям. Кожа очищается (говорят, даже омолаживается), при этом через открытые поры организм старается избавиться от токсичных веществ и шлаков.

Бани и сауны полезны для тех, кто заботится о состоянии кровеносных сосудов, органов дыхания, для людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и расслабить мышцы после тренировок.