Бани и сауны

Аквапарк и сауна
«Карибия»: аквапарк и сауна
  • мПерово
Купи скидку 56% за 125 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Шугаринг, миостимуляция, сауна
Шугаринг, миостимуляция, сауна
  • мБибирево
Купи скидку 50% за 49 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Отдых в сауне «Одиссей»
Отдых в сауне «Одиссей»
  • мБабушкинская
Купи скидку 59% за 290 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Spa-девичники для 4 или 6 человек
Spa-девичники в салоне Art BR Club
  • мАкадемическая
Купи скидку 51% за 8 900 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Отдых в «Банном клубе»
Отдых в «Банном клубе»
Купи скидку 51% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
«Нирвана Spa»: массаж, сауна, spa
«Нирвана Spa»: массаж, сауна, spa
  • мСухаревская
Купи скидку 50% за 380 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Отдых в сауне «Брызги»
Отдых в сауне «Брызги»
Купи скидку 56% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Банный комплекс «Лефортовские бани»
Банный комплекс «Лефортовские бани»
  • мАвиамоторная
Купи скидку 50% за 800 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Пляжная зона с бассейном и баня
Пляжная зона, баня в Silverpool
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Аквапарк, массаж, сауна
«Карибия»: аквапарк, массаж, сауна
  • мПерово
Купи скидку 53% за 250 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Отдых в сауне Spa Diamond на «ВДНХ»
Отдых в сауне Spa Diamond на «ВДНХ»
Купи скидку 59% за 210 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Ресторан и сауна в клубе «Адвокат»
Ресторан и сауна в клубе «Адвокат»
  • мКурская
Купи скидку 50% за 100 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.
Отдых в сауне «Spa-релакс»
Сауна «Spa-релакс»
  • мТекстильщики
Купи скидку 50% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 2 ч. 18 м.

Расслабиться и отдохнуть, получить заряд энергии и хорошего настроения, снять стресс, поправить здоровье - это далеко не все возможности, которые гарантирует сеанс посещения бань и саун.

Что такое баня и что такое сауна

Любому посетителю «парных» не мешает помешает узнать, что представляют собой эти заведения и в чем их различие.

Баня - настоящая русская забава. Воздух здесь влажный, температура достигает 55-70 градусов. Тепло в русской бане нагревается быстрее и в более благоприятных  для организма условиях.

Сауны, прежде всего, ассоциируют с Финляндией. В таких парных температура колеблется от 90 до 130 градусов по Цельсию, а влажность составляет примерно 3-8%.

Кроме того, в сауне оптимальная вентиляция осуществляется при равенстве давления воздуха снаружи и внутри парной. А русская баня - это баня избыточного давления, причем пар в ней «создается» из печки, тем самым климат в русской бане непостоянен.

Чем полезны бани и сауны

Прежде всего, это отличный способ отдохнуть и расслабиться. Организм закаливается, повышается его сопротивляемость к вирусам и инфекциям. Кожа очищается (говорят, даже омолаживается), при этом через открытые поры организм старается избавиться от токсичных веществ и шлаков.

Бани и сауны полезны для тех, кто заботится о состоянии кровеносных сосудов, органов дыхания, для людей, стремящихся сбросить лишние килограммы и расслабить мышцы после тренировок.