Описание
«Атма» — это «Истинное Я» в философской системе индуизма. В противоположность маленькому эгоистичному «я», которое человек считает самим собой, «Истинное Я» нераздельно со всем миром, безгранично и бессмертно. Когда человек поднимается над «я», «моё» и «мне», он соединяется со своей истинной природой и становится свободным. Это и есть путь Йоги.
Йога — это уникальное восточное учение, совмещающее в себе философию, науку, искусство и физические упражнения. Московский центр Йоги предлагает всем желающим окунуться в чарующий мир Йоги Атма. Практикуя Йогу, Вы научитесь контролировать своё тело, мысли и эмоции. Вы откроете путь к самосовершенствованию, путь к развитию как физическому, так и духовному.
Йога — это нечто большее, чем просто физические упражнения и философские учения, это образ жизни. Уже после нескольких занятий Вы почувствуете, как Ваша душа расцветает, а тело наполняется энергией.
Йога — обучение тому, как управлять своим телом, духом и разумом. После нескольких месяцев занятий Вы больше не будете представлять свою жизнь без Йоги. Занятия Йогой позволят раскрыть ваш внутренний физический и духовный потенциал.
Каждый может практиковать курсы йоги в соответствии со своими способностями и возможностями. Йога учит нас принимать себя такими, какие мы есть, и вместе с тем открывает возможность постоянного развития и самопознания.
