Описание
Йога - это древнее искусство, помогающее достигать гармонии тела и духа. Студия "Yoga Factory" предлагает вам посетить 30 занятия йогой в течение 3 месяцев со скидкой 87% !
Йога - это нечто большее, чем просто физические упражнения и философские учения, это образ жизни. Уже после нескольких занятий вы почувствуете, как ваша душа расцветает, а тело наполняется энергией.
Болезни, как считают йоги, это неправильное распределение жизненной энергии в организме, и выполнение определённых асан (поз) и правильное дыхание ведёт к перераспределению этой энергии, что и излечивает болезни, как физического плана так и психического.
Чтобы приобщиться к йоге, выбирайте курс йога для начинающих. Эти занятия раскроют для вас мир йоги, вы начнете заниматься плавно, без утомления и перегрузок. А если вы уже знакомы с индийской практикой, выбирайте хатха-йогу или кундалини йогу и укрепляйте тело и дух!
С помощью упражнений хатха-йоги вы научитесь чувствовать свое тело, общаться с ним, менять его состояние. Это не лечебная физкультура и не мистический ритуал, а настоящий путь к действительно высокой цели.
Когда йога становится частью вас самих, она начинает "заниматься" вами точно так, как вы занимаетесь ею.
