Описание
Тренажерный зал
В тренажерном зале «Синергия» созданы все условия, чтобы занятия спортом приносили эмоциональное удовольствие и давали высокие результаты по развитию мышечной массы, силы и выносливости. Оснащение тренажерного зала клуба «Синергия» включает в себя полный набор свободных весов и линейку профессиональных тренажеров.
Боевые искусства
ММА – смешение сильнейших техник в стойке и партере, симбиоз самых эффективных приемов. Удары руками, ногами, броски, удушающие и болевые приемы, техника перевода в партер и защита от прохода в ноги.
А еще ММА – это легендарный Федор Емельяненко, Олимпийские игры, Legend, UFC, известные чемпионаты и чемпионы миры!
Тайский бокс – боевое искусство Таиланда. Во время тренировок по тайскому боксу делается упор на выносливость и привыкание тела к сильным ударам.
Тренировки выносливости здесь сходны с занятиями боксом: бег на длинные дистанции, прыжки на скакалке. Помимо физической формы, тайский бокс развивает и ваши волевые качества, учит идти к цели, дисциплинирует.
