Тренировки на аппарате Назарова

ПОДРОБНЕЕ О ТРЕНИРОВКАХ

• Подтянутые и упругие мышцы.
• Эффективная антицеллюлитная программа.
• Восстановление после родов.
• Повышение гибкости.
• Омоложение кожи и всего организма.

Не тренажёрный зал

Индивидуальные занятия с тренером на каждой тренировке позволяют исключить неприятные очереди к тренажеру. Здесь нет скопления людей — в студии 3 аппарата, а это значит, что в течение часа тренируется не более 3 человек.

Один час тренировки заменяет 4 часа фитнеса

Вы выполняете легкие упражнения, а мышцы при этом сокращаются в 30–40 раз интенсивнее, чем при обычных физических нагрузках. В течение 60 минут занятия организм получает нагрузку, сравнимую с 3–4 часами плавания, бега или занятий на силовых тренажерах.

Только индивидуальные занятия

На каждой тренировке в течение всего занятия опытный тренер показывает и следит за правильностью выполнения упражнений на аппарате Назарова. Хорошо известно, что правильное выполнение упражнений и невозможность «лениться» в разы увеличивает эффективность любой тренировки.

На тренажерах вы можете проработать только ту область тела, которую хотите

Тренер может построить тренировку исходя из ваших пожеланий. На тренажере Назарова прорабатываются отдельно каждая зона тела: живот, руки, ягодицы, ноги. А также есть уникальный комплекс упражнений, направленный на растяжку мышц. Тренер разрабатывает каждому посетителю студии индивидуальный комплекс упражнений.

Студия экспресс-коррекции фигуры «Силуэт»