Техника осознанности от психолога

ПОДРОБНЕЕ О ПРЕДЛОЖЕНИИ

Техника осознанности на тему жизни и денег через вопросы по методике Access Bars от психолога Алины Беляевой поможет расширить возможности: вы увидите варианты и новые способы ведения дел. Изменения последних нескольких лет показали, что многое из того, что мы считали правильным, не было надежным. Примеров достаточно: от фондового рынка и рынка жилья до «безработицы». Вопросы для создания новых возможностей позволяют нашей точке зрения меняться. Небольшой сдвиг в мировоззрении может создать огромный сдвиг в мире.

Если вы действительно заинтересованы в создании более динамичной жизни, вопросы — эффективный способ. Задавая вопросы, вы просите вселенную послать вам что-то другое, показать новые пути.

Мини-курс по работе с паническими атаками и страхом

Страх и тревога — нормальная реакция человека на новые, незнакомые и яркие события. Страх выполняет важную для жизни функцию охраны организма и психики человека. Однако в некоторых случаях приступы страха могут возникать внезапно и без видимых на то причин. Подобные состояния сильной тревоги принято называть паническими атаками. Это довольно распространенное явление: по статистике каждый 5 человек хотя бы раз в жизни испытывал приступ паники. Хотя это не означает, что эти приступы приобрели систематический характер. Однако же есть люди, которые страдают от этого недуга довольно продолжительное время, если не постоянно. Мини-курс от психолога Алины Беляевой поможет вам справиться с паническими атаками и страхом смерти.

* Эксес Барс