• Сбросить фильтр
  • Найти по выбранным метро
* За время работы мы запустили более 2000 акций и сэкономили нашим пользователям более 300 000 000 рублей.

Фитнес

Занятия в клубах Profi Tennis Group
Занятия в клубах Profi Tennis Group
  • мЩукинская
Купи скидку 51% за 600 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Занятия боди-балетом и стретчингом
Занятия боди-балетом и стретчингом
  • мПавелецкая
Купи скидку 50% за 870 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Занятия теннисом в клубе GT Tennis
Занятия теннисом в клубе GT Tennis
  • мХоврино
Купи скидку 67% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Индивидуальные EMS-тренировки
Индивидуальные EMS-тренировки
  • мХоврино
Купи скидку 65% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
EMS-тренировки на тренажере X-Body
EMS-тренировки на тренажере X-Body
  • мМаяковская
Купи скидку 60% за 400 руб.
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Занятия в центре раннего плавания
Занятия в центре раннего плавания
  • мПроспект Вернадского
Получи бесплатную скидку 78%
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Bachata и Salsa уроки и вечеринки
Bachata и Salsa уроки и вечеринки
  • мКитай-город
Получи бесплатную скидку 100%
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.
Абонементы в фитнес-клубы «Комета»
Абонементы в фитнес-клубы «Комета»
Получи промокод на 25%
до конца акции: 0 дн. 1 ч. 55 м.

Быть стройным и подтянутым не только модно, но и полезно для здоровья, поэтому популярность фитнес-клубов возрастает с каждым днем! Чтобы покупка абонементов не сильно ударила по вашему бюджету, наш сайт КингКупон предлагает вам купоны на посещение фитнес-клубов со скидкой до 90%!

Что такое фитнес

Фитнес происходит от английского “to be fit” , что означает «быть в форме». Это не просто занятия, это образ жизни, который строится на спортивных тренировках и правильном сбалансированном питании. Именно этому обучают тренеры в фитнес-клубах.

Польза фитнеса

Фитнес дарит людям прекрасное самочувствие и настроение, улучшает внешний вид и укрепляет здоровье. Занятия фитнесом дают нам дополнительную энергию, снимают стресс и повышают жизненный тонус. Каждый человек не зависимо от возраста сможет подобрать свое направление активности, от плавания до профессионального бодибилдинга.

Виды фитнес-упражнений

Все фитнес-упражнения можно условно разделить на пять групп:

кардио-программы, силовые программы, программы, развивающие скоростные и взрывные качества, программы на развитие координации движений, баланса и стабильности, а также программы, направленные на развитие на гибкости.

Направление фитнес-упражнений подбирается индивидуально в зависимости от целей и строения фигуры, кроме того, зачастую программы тренировок включают несколько различных направлений.