EMS-тренировки и EMS-массаж

ПОДРОБНЕЕ О ПРЕДЛОЖЕНИИ

Чем отличается занятие в обычном спортзале и ЕМС-тренировка с персональным тренером в студии FastBody?

Во-первых, во время обычной физической нагрузки происходят сокращения и, как результат, рост мышц. EMS-технологии увеличивают интенсивность этих сокращений во много раз, используя едва заметные микроимпульсы низкой, средней и высокой частоты. Эффективность в 3 раза выше обычных тренировок!

С EMS-стимуляцией время занятий сокращается до 20 минут. Этого достаточно, чтобы добиться успеха в работе над фигурой.

EMS-технология широко используется в медицине и профессиональном спорте. Терапевты применяют щадящий режим стимуляции, чтобы помочь пациентам реабилитироваться после травм. Во время электростимуляции отсутствует нагрузка на суставы, работают только мышцы.

Тренируйтесь всего 20 минут вместо 2 часов в обычном зале. При EMS-тренировках 90% мышц тела тренируется одновременно. Будьте в отличной форме и экономьте время для более важных дел.

Легкие упражнения из школьной программы доступны для любой группы здоровья, особенно они подходят при восстановлении после травм, где важно не давать нагрузку на суставы, и при восстановлении после родов.

Преимущества EMS-тренировок:

• избавление от лишних килограммов в короткие сроки,
• контроль питания,
• экономия времени.

Преимущества студии:

• индивидуальный подход,
• детский уголок для детей.

* ФастБоди